El cambio de estación trae consigo una bajada de temperaturas, menos humedad y un aumento del viento —factores que pueden alterar la barrera cutánea y causar sequedad, sensibilidad o incluso brotes de acné y rosácea. Por eso, el otoño es el momento perfecto para reajustar tu rutina de cuidado de la piel con la ayuda de la cosmética dermatológica.
Aquí te contamos 5 cosas que tu dermatólogo quiere que sepas para mantener tu piel sana, hidratada y protegida esta temporada.
1. Tu piel necesita más hidratación, aunque no la notes seca
Durante el otoño, la humedad ambiental desciende y el aire tiende a resecar la piel.
🔹 Usa limpiadores suaves sin sulfatos.
🔹 Añade sérums con ácido hialurónico o ceramidas.
🔹 Prefiere texturas cremosas o emolientes, incluso si tu piel es mixta o grasa.
👉 En CM Cosmética Dermatológica encontrarás hidratantes dermatológicas diseñadas para reforzar la barrera cutánea y prevenir la deshidratación estacional.
2. El protector solar no se guarda en otoño
Aunque los días sean más cortos, la radiación UV sigue afectando a la piel y acelera el envejecimiento cutáneo.
🧴 Elige fotoprotectores con antioxidantes y fórmulas ligeras para uso diario.
💡 Recuerda que los rayos UVA traspasan las nubes y los cristales.
3. Es momento de introducir activos renovadores
El otoño es la época ideal para empezar tratamientos con retinoides, ácidos exfoliantes o vitamina C, ya que la exposición solar es menor y la piel puede renovarse con más seguridad.
✔️ El retinol estimula la producción de colágeno.
✔️ La vitamina C aporta luminosidad y protege del estrés oxidativo.
✔️ La niacinamida calma y refuerza la piel.
4. No todas las pieles reaccionan igual al cambio de estación
Cada tipo de piel tiene necesidades distintas.
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Las pieles sensibles pueden presentar más enrojecimiento.
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Las grasa o acneicas pueden alterarse por el uso de calefacción o exceso de limpieza.
Consulta siempre con tu dermatólogo antes de modificar tu rutina.
5. La constancia es tu mejor tratamiento
Ningún producto actúa de la noche a la mañana. La clave del éxito está en la regularidad y en elegir cosmética dermatológica con evidencia científica.
Opta por productos validados por dermatólogos, con ingredientes activos testados clínicamente.
El otoño no solo invita a cuidar la piel, sino a reconectarte con tu rutina dermatológica. Ajustar los productos, mantener la protección solar y reforzar la hidratación son pasos esenciales para prevenir el envejecimiento prematuro y mantener una piel saludable.
🍂 En CM Cosmética Dermatológica te acompañamos con productos de primeras marcas avaladas por especialistas, para que tu piel reciba lo que realmente necesita en cada estación.
